Retrouvez ici la vidéo dans notre Cours Vidéo...

Exercices de Coordination et de Simultanéité.
Séquence d'exercices seuls.

Dans cette nouvelle vidéo de notre Cours Vidéo, je vous propose des exercices de coordination et de simultanéité, tels qu'ils sont réalisés par les débutants lorsqu'ils commencent leur entraînement au Kwoon.

Niveau : Débutant.
Format : 16/9

Liste des exercices dans cette vidéo :

1. Taan Da
2. Paak Da
3. Gaan Da
4. Combinaisons 
5. Fluidité

Vidéo d'explications des différents exercices : cliquez ici !